VlinderYoga voor jou

Yoga kan worden beoefend door alle mensen, ongeacht leeftijd, geloof of fysieke gesteldheid. Het Sanskriet woord ‘YOGA’ betekent eenwording; het laten samenkomen van lichaam en geest. Yoga helpt je balans te vinden in het leven van hier en nu.

Gun jezelf regelmatig een yogales en je zult zien dat je sterker en soepeler wordt. Bovendien leren de ademtechnieken en momenten van stilte je te luisteren naar jezelf.