kinderen

Kinderyoga is een vrolijke ontdekkingsreis!

De oefeningen zijn variaties op de klassieke āsana’s, aangepast aan de belevingswereld en fysieke ontwikkeling van kinderen. Op speelse en zorgvuldige wijze is er aandacht voor de adem, concentratie, expressie, samenwerken en (zelf-)vertrouwen. De zintuigen worden positief geprikkeld en vervolgens tot rust gebracht. Terugkerende thema’s zijn o.a. de seizoenen, mandala’s en het dierenrijk.

De groepen bij VlinderYoga zijn betrekkelijk klein, zodat een fijne sfeer en persoonlijke aandacht – ook voor het sensitieve kind – gewaarborgd zijn.